بیماری های قلبی

نمناک: حلیم یکی از غذاهای پر ویتامین است که بسیاری از مردم ایران آن را به عنوان نذری می پزند .حلیم علاوه بر فوایید برای برخی افراد مثل بیماران قلبی مضر است.

ايسنا: بسیاری از مرگ‌های قلبی به دلیل بی اطلاعی افراد از وجود زمینه‌های بیماری‌های قلبی در آن‌ها رخ می‌دهد. در حالیکه می‌توان با یک آزمایش ساده به نام اسکن کلسیم به خطر ابتلا به بیماری کرونر قلب پی برد و از بروز عوارض مرگبار آن در آینده پیشگیری کرد.

دنیای اقتصاد: ۴۰ درصد مرگ ‌و میر در کشور به دلیل بیماری‌های قلبی و عروقی است، معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اعلام این خبر در خصوص پویش ملی «غربالگری پرفشاری خون و دیابت» در سنین ۱۸ سال به بالا، گفت: این پویش در مناطق روستایی، شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر و با جمعیتی ۷ میلیون نفری در ۹۳ شهر تحت پوشش برنامه سلامت خانواده به شکل ۱۰۰ درصدی اجرا می‌شود. علیرضا مهدوی افزود: مجموع مناطق ذکر‌شده جمعیتی تقریبا ۲۴ میلیون نفری دارند و در نقاط شهری از جمله کلان‌شهرها هدف‌گذاری ما ۷۰ درصد از…

داریوش مجد: در سال‌های اخیر طرح‌های رنگارنگ تحول درمان به همراه تورم ناشی از جهش قیمت ارز و تحریم‌ها دست‌به‌دست هم داده تا سهم هزینه‌های درمان در سبد خانوارهای متوسط به پایین افزایش‌یافته و آن‌ها به‌تدریج این هزینه‌ها را از سبد مصرفی خود حذف کنند. می‌توان گفت در دهه اخیر، درمان برای این خانوارها به کالایی لوکس تبدیل‌شده است. عدم مراجعه به‌موقع به مراکز درمانی برای درمان بیماری‌ها و یا پیشگیری، تبعات جبران‌ناپذیری در وقوع و بروز بیماری‌های مزمن داشته که افزایش فوت به دلیل بیماری‌های قلبی و…

خبر آنلاین: اکثر افرادی که سعی در کاهش وزن دارند اغلب از مصرف پنیر اجتناب می کنند، چرا که پنیر به دلیل محتوای چربی اشباع بالا، به طور کلی به عنوان یک ماده غذایی مناسب کاهش وزن در نظر گرفته نمی شود.

سلامت نیوز: بسیاری از بیماری های قلبی باعث تجمع مایع در پاها و ساق پا می شوند. همانطور که مایع جمع می شود، ممکن است تورم را مشاهده کنید که می تواند تا قسمت بالایی پاها و کشاله ران گسترش پیدا کند.

سال‌هاست که از گفت‌وگو درباره سلامت روان و مغز، اجتناب می‌شود و دلیلش، شرطی شدن اجتماعی و تابوهایی‌‌ ا‌ست که در این رابطه وجود دارد. طبق گزارش دیلویت، اختلالات مغزی یکی از اصلی‌‌‌ترین دلایل ناتوانی در سراسر جهان و پس از بیماری‌‌‌های قلبی و عروقی، دومین علت مرگ و میر است.

برنا: مصرف کله پاچه به مقدار زیاد و یک الی دو بار در هفته مضر است و مصرف آن به افرادی که دارای بیماری های قلبی، کلسترول و اسید اوریک بالا هستند و مبتلایان به نقرس توصیه نمی شود.

بهداشت نیوز: اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه به یک عادت روزانه تبدیل شود، ممکن است با افزایش وزن مواجه شوید.

بهداشت نیوز: مصرف مقدار معین از انواع میوه‌ها برای حفظ سلامتی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سرطان و چاقی ضروری است.

بهداشت نیوز: باید توجه کرد که چاقی احتمال ابتلا به بیماری‌های گوناگون، به خصوص بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دوم، آرتروز استخوان و آسم را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی و تمرینات ورزشی راه حل‌های اصلی درمان چاقی هستند. در عین حال کیفیت رژیم غذایی را می‌توان با کاهش مصرف غذاهای پرانرژی مانند غذاهای پرچرب و شیرین و همچنین استفاده بیشتر از غذاهای گیاهی رژیمی افزایش داد.

دنیای اقتصاد: نان یکی از مهم‌ترین مواد خوراکی ایرانی‌ها محسوب می‌شود و حدود دو سوم خانوارها هر روز از نان استفاده می‌کنند. اما دلایل اقتصادی و سیاستی باعث شده است که در فرآیند پخت نان به جای بهره‌گیری از آرد کامل، از آرد سفید استفاده شود. این نوع پخت، عامل مهمی در بروز بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع دو است. یک پژوهش راهکارهای تغییر سیاستگذاری در عرضه نان را بررسی کرده است.

سینا پرس: دانشمندان توضیح دادند: نتایج یک مطالعه نشان داد که افزایش سطح فعالیت بدنی، عوارض خواب ناسالم بر عمر را تضعیف می کند.

نمناک: پزشکان توصیه می کنند افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی قبل از ورزش از پزشک خود کسب اجازه کنند زیرا ممکن است ورزش کردن بیماری آنها را تشدید کرده و برای سلامتیشان مضر باشد.

برنا: با توجه به وضعیت کنونی آلودگی هوا توصیه می‌شود افراد مبتلا و دارای سابقه بیماری‌های قلبی، کلیوی و ریوی، زنان باردار و شیرده، سالمندان و کودکان از تردد در معابر و مرکز شهر و انجام فعالیت طولانی و سنگین در خارج از منزل خودداری کنند.

مهر: از انواع مغزدانه‌های خام (بو نداده) و بدون نمک استفاده کنید. این نکته به خصوص برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و پرفشاری خون حائز اهمیت است.

بهداشت نیوز: تمرینات سریع می تواند خطر بیماری های قلبی را بدون برداشتن حتی یک قدم یا بلند کردن یک کیلوگرم وزنه کاهش می دهد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که یک تمرین پنج دقیقه ای می تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد، عملکرد ورزشی را افزایش داده و تفکر شفاف را بهبود بخشد.

ايسنا: اداره کل هواشناسی استان تهران برای جلوگیری ازآسیب‌های ناشی از این مخاطره اجتناب از حضور در فضای باز برای افراد دارای سابقه بیماری‌های قلبی و ریوی، اجتناب از رفت و آمدهای غیر ضروری به نواحی پرتردد برای افراد سالمند و خردسال، مدیریت تردد خودروهای آلاینده و انجام اقدامات لازم توسط دستگاه‌های اجرایی ذیربط را توصیه می‌کند.

محیا نیوز: بادام زمینی ها برای ۸ ماده مغذی ضروری، مانند کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند. در خانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود.

سینا پرس: دکتر کولین مولن متخصص روان شناسی معتقد است، استرسی که باعث یک بیماری جسمی می شود ممکن است گاهی اوقات محصول جانبی یک احساس سرکوب شده دیگر، مانند حسادت باشد.

بهداشت نیوز: یک موز متوسط تنها ۱۰۵ کالری دارد اما منبع غنی از فیبر است. مصرف فیبر برای حفظ سلامت روده‌ها و عملکرد صحیح سیستم گوارش امری ضروری به شمار می‌آید. همچنین خوردن مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بیماری‌های قلبی، بیماری دیورتیکولار و … می‌شود.

عصر ایران: این سردرد که از نظر بالینی تحت عنوان "سردرد یک طرفه" شناخته می شود، وابسته به عوامل مختلفی است. همه چیز از انتخاب سبک زندگی گرفته تا آسیب به سر می تواند محرک چنین وضعیتی باشد...

دنیای‌اقتصاد: آلودگی هوا در ایجاد بیماری‌‌‌های عروق کرونر و آریتمی‌‌‌های خطرناک قلبی که به مرگ‌‌‌های ناگهانی منجر می‌شود، تاثیرگذار است.

همشهری آنلاین: بسیاری از افراد اول صبح از نوشیدن قهوه لذت می‌برند. با این حال، برخی از افراد ادعا می‌کنند مصرف آن با معده خالی ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند. در عین حال، اگر هنگام نوشیدن قهوه با معده خالی دچار مشکلات گوارشی می‌شوید سعی کنید آن را همراه صبحانه میل کنید.

همشهری آنلاین: لیمو و سیر یک ترکیب مفید برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود.

ايسنا: بعضی مواقع عادت‌های اشتباه در هنگاه راه رفتن مانند خم شدن، کشیدن پاها و...می‌تواند به کمر درد منجر شود، اما این فعالیت ورزشی ساده نیاز به یک سری راه و روش دارد تا تاثیر بیشتری داشته باشد. همچنین راه رفتن صحیح می‌تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و با توجه به اینکه فعالیتی ساده و کم هزینه است از بروز بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کند.

دیجیاتو: از زمان‌ها قبل گفته شده بود که افرادی با بیماری‌های قلبی زمینه‌ای ممکن است در ورزش‌های رقابتی با خطر ضربان قلب نامنظم قرار بگیرند که به آن آریتمی قلبی گفته می‌شود.

همشهری آنلاین: انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.

ايسنا: دکتر طاهره سماوات با اشاره به شعار روز جهانی قلب مبنی بر " با تمام قلب خود از قلب‌تان مراقبت کنید "، گفت: باید بتوان با همدلی همگانی بر بیماری‌های قلبی و عروقی غلبه کرد و اگر همدلی نباشد امکان کنترل این بیماری شایع جهانی کاهش می‌یابد. باید بتوان با اقدامی دست جمعی و ملی عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داد. این عوامل خطر قابل تغییر هستند.

ايسنا: یک متخصص قلب و عروق گفت: افرادی که از سنین پایین نسبت به کاهش یا رفع فاکتورهای خطر بیماری های قلبی اقدام کنند قطعا از قلب سالمی در طول زندگی خود برخوردار خواهند بود.