شماره روزنامه ۵۹۷۲
|

قلب

قلب

  • یک راهکار ساده برای خواب راحت در شب

    ايسنا: سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند، به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باکیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
  • سه دلیل که موقعه بیدار شدن قلبتان تند می زند

    خبر آنلاین: ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد
  • این نوشیدنی دوست قلب است

    ايسنا: یافته‌های اخیرِ متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان می‌دهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی‌های تولیدشده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، خطر آریتمی (ضربان غیرطبیعی و نامنظم قلب) را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.
  • درصورت مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنید

    خبر آنلاین: فشار خون شما ممکن است پس از یک رویداد استرس زا، سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل افزایش یابد.
  • روزی یک تخم مرغ بخورید از این بیماری مرگ بار درامان بمانید

    بهداشت نیوز : خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
  • این عادت مغزتان را کوچک می کند

    ايسنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد.
  • لیست غذاهایی که پیری را به تاخیر می اندازند

    خبر آنلاین: به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کم‌چرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.
  • بهترین مدل غذا خوردن ؛این مدل سنتی هم به قلب کمک می کند هم سیستم گوارشی

    بهداشت نیوز : زندگی امروز پُرمشغله‌تر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کارها را با شتاب انجام می‌دهیم تا در وقت صرفه‌جویی کرده باشیم. گذشته از این‌ها بیشتر ما تلاش می‌کنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیده‌ایم که می‌گویند یکجانشینی می‌تواند سبب چاقی و دیابت و کلا بیماری شود اما در مورد غذا خوردن چطور؟
  • این بیماری مرگ بار از سه سالگی قابل تشخیص شد

    ايسنا: نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که ژن‌ها از دوران کودکی بر فشار خون تأثیر می‌گذارند.
  • این گیاه خانگی تسکین‌دهنده سردرد است

    ايسنا: آژانس فضایی ناسا می‌گوید که نگهداری این گیاه در خانه می‌تواند به کاهش سردرد شما کمک کند.
  • معجزه خوردن ماهی برای سلامتی بدن

    خبر آنلاین: گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
  • «تروما» در گالری «با»

    دنیای اقتصاد: نمایشگاه انفرادی آثار سبا میرافضل با عنوان «تروما» از فردا جمعه در گالری «با» افتتاح می‌شود. آثار این هنرمند با نگاه به هنر انتزاعی و بیان مفهومی از تروما یا همان آسیب‌های گذشته شکل گرفته است.
  • نشانه های این بیماری ها روی لب ظاهر می شوند

    ايسنا: گاهی اوقات بیماری ها قبل از آنکه خطرناک شوند نشانه هایی از خود نشان می دهند، رنگ لب ها یکی از علامت های واضح برای تشخیص سلامتی بدن است.
  • پست غم انگیز نفس بازغی که نشان از دلتنگی شدید دارد

    برترین‌ها: نفس بازغی، دختر ۱۶ ساله پژمان بازغی است که اخیرا با بازی در سریال گناه فرشته شناخته شده است.با انت.شار عکسی از پدر و مادرش در اینستاگرام خود نوشت: خانواده
  • معجزه نوشیدن ۳ فنجان چای در روز

    جماران : دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه اینها به "نسبت ایده آل" برمی گردد.
  • این ویتامین سلامت قلب‌تان را تضمین می کند

    ايسنا: ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است.
  • هفت فایده‌ جادویی دانه‌های انار

    ايسنا: انار میوه‌ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماری‌ها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک می‌کند.
  • آزمایش ساده ای که شما را از مرگ نجات می‌دهد

    ايسنا: بسیاری از مرگ‌های قلبی به دلیل بی اطلاعی افراد از وجود زمینه‌های بیماری‌های قلبی در آن‌ها رخ می‌دهد. در حالیکه می‌توان با یک آزمایش ساده به نام اسکن کلسیم به خطر ابتلا به بیماری کرونر قلب پی برد و از بروز عوارض مرگبار آن در آینده پیشگیری کرد.
  • ۱۱ نشانه‌ بیماری قلبی

    جام جم: همیشه خستگی را ناشی از بد خوابی ندانید. نارسایی قلبی می‌تواند شما را خسته کند، زیرا عضله دیگر به اندازه کافی برای رفع نیازهای بدن شما پمپاژ نمی‌کند.
  • تاثیر عجیب شکلات تلخ بر فشارخون

    همشهری: فشار خون بالا می‌تواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه می‌تواند به تضمین بسیاری از پیامد‌های مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روش‌ها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد.
  • گیاهان مفید برای درمان تپش قلب

    باشگاه خبرنگاران جوان: تپش قلب عارضه‌ای است که در بیشتر مواقع تهدیدکننده نیست، اما گاهی اوقات می‌تواند به دلایل مختلف نظیر استرس و فشار عصبی و مشکلات قلبی رخ بدهد.
  • این گیاه خوشمزه و خوشرنگ علائم تپش قلب را کاهش می‌دهد!

    ایسنا: گیاه زالزالک (زالزالک خارتیز) برای درمان تصلب شرایین (سخت شدن شریان ها)، کلسترول بالا و نارسایی احتقانی قلب مفید است و معمولاً پس از حمله قلبی برای جلوگیری از آسیب بیشتر به بافت قلب استفاده می شود.
  • منطقه اداری تهران از شب‏‏‌مردگی رها می‌شود؟

    دنیای‌اقتصاد: منطقه ۶ یکی از قدیمی‌‌‌ترین مناطق شهر تهران است که در دوره پهلوی اول با ساخت دانشگاه تهران و... توسعه‌اش رشد شتابان گرفت و حالا به عنوان قلب تهران شناخته می‌شود. محلات قدیمی وصال، یوسف‌آباد، حافظ و... در این منطقه واقع شده، قرارگیری منطقه در مرکز تهران و دسترسی آسان به مناطق دیگر تهران سبب شد که ادارات دولتی و... به سمت این مناطق سو‌ق داده شوند و به همین دلیل در طول سال‌های اخیر محلاتی که روزگاری برای خود برو و بیایی داشتند تبدیل به محله‌‌‌ای سوت و کور در هنگام شب شدند و اصطلاحا…
  • با مصرف این ۸ روغن سلامت قلب تان را تضمین کنید

    همشهری آنلاین: روغن گردو بهترین روغن خوراکی است؛ این روغن فشار خون را پائین می‌آورد و از بدن در برابر عوارض قلبی، دیابت و سرطان محافظت می‌کند.
  • این میوه کلسترول را کاهش می دهد

    صد آنلاین : مرکبات به دلیل ویتامین C‌ و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارند تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی بوده و از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. مثلا لیموترش یک ماده غذایی شگفت‌انگیز است.
  • ۵ نشانه مهم حمله قلبی در مردان

    ايسنا: ​حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به قلب مسدود می‌شود و دلیل آن، لخته‌ شدن خون در عروق کرونر است که خون را به قلب می‌رسانند.
  • راکت ۵ میلیارد تومانی

    دنياي اقتصاد: نواک جوکوویچ مرد شماره یک تنیس جهان و رکورددار کسب گرنداسلم در تاریخ، ششم ژوئن ۲۰۱۶ برای نخستین بار پیروزی مقابل اندی ماری موفق به فتح رولند گاروس شد. هرچند نوله بعد از آن قهرمانی‌های زیادی به دست آورد و همچنین به نخستین تنیسوری تبدیل شد که بعد از سال ۱۹۶۹ چهار گرنداسلم پیاپی فتح می‌کند؛ رویایی که حتی نادال و فدرر موفق به کسب آن نشدند. اما جو‌کوویچ بعد از نخستین قهرمانی در رولان گاروس، با راکت خود قلب بزرگی در زمین خاکی رولند گاروس کشید و سپس راکت را به سمت تماشاگران پرتاب کرد. حالا اما…
  • ستایش «مرد لبخند»

    مراسم پاسداشت ناصر ممدوح، دوبلور مشهور، در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد. در این مراسم ناصر ممدوح از شرایط دوبله انتقاد کرد و گفت از زمانی که کرونا آمد کار ما دچار فرازونشیب‌های زیادی شد و متاسفانه همه‌چیز را به هم ریخت. اکنون فیلم‌هایی که دوبله می‌شوند، تک‌گوینده‌اند و این موضوع ضعف به شمار می‌رود. او افزود: «سال‌های قبل اگر از من می‌پرسیدند که می‌خواهی چه کاره‌ شوی، پاسخ می‌دادم دوبلور اما اگر اکنون چنین سوالی را از من بپرسند، متاسفانه این پاسخ را نمی‌دهم. البته جوان‌های علاقه‌مند زیادی هستند…
  • ماجرای زیرخاکی‌های فرودگاه مهرآباد

    دنياي‌اقتصاد: اینجا فرودگاه مهرآباد است، پارکینگ ترمینال یک و دو. دلشوره و هیجان سفر بین مسافران چمدان به‌‌دست موج می‌زند؛ اما در این لحظه دغدغه ما سفر نیست، مساله ما داستان اتومبیل‌هایی است که زیر خروارها خاک گم شده‌اند. بیشتر این اتومبیل‌های زیرخاکی و لاستیک‌هایشان پنچر است.
  • واکنش ایران به گزارش سالانه تروریسم وزارت خارجه آمریکا

    ایسنا: ناصر کنعانی، سخنگوی وزارت امور خارجه در واکنش به انتشار گزارش سالانه تروریسم وزارت خارجه آمریکا تاکید کرد: «آمریکا نمی‌تواند با قلب واقعیات و روایت‌‌‌سازی غلط، اقدامات مشروع جنبش مقاومت در منطقه جهت مقابله با اشغالگری که از نظر بین‌المللی به رسمیت شناخته شده است را با برچسب‌‌‌های دروغین تروریسم زیر سوال ببرد.»کنعانی افزود: «گزارش‌های سالانه کشوری آمریکا در مورد تروریسم که با دستور کار تهدیدانگاری کشورهای غیرهمسو یا مخالف این کشور تدوین می‌شود، فاقد اعتبار و وجاهت بین‌المللی بوده و تغییری در…
بیشتر