همشهری:
چاقی عمومی و شکمی در قرن ۲۱ رو به رشد است و یکی از بزرگترین چالشهای سلامت در جهان به حساب میآید. در میان عوامل خطر آفرین برای بیماریهای غیرواگیر، رژیم غذایی ناسالم و عدم فعالیت فیزیکی، دو عامل اصلی در ایجاد اضافه وزن و چاقی هستند.
رویداد تکریم پرچم جمهوری اسلامی ایران تنها مراسم رسمی کشور در سالروز جمهوری اسلامی ایران است که در آن بلندترین و سنگینترین پرچم کشورمان به ارتفاع ۱۵۰ متر و وزن ۳۰۰ کیلوگرم با ابعاد ۲۲ در ۴۶ متر معادل ۱۰۲۴ مترمربع در اراضی عباسآباد پایتخت به اهتزار در آمد.
خبر آنلاین:
اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچکس به شما نگوید آگاه باشید: شلشدن و افتادگی پوست.
ايسنا:
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست. متخصصان سلامت میگویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته باشید.
همشهری:
یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای و ورزش منظم برای تنوع و ترکیب میکروبیوم روده مفید بوده و منجر به کاهش وزن میشود.
ايسنا:
این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب میکنند.
ایسنا:
درمان قطعی برای بیماری کبد چرب در مراحل پیشرفته، وجود ندارد، اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن میتوان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.
خبر آنلاین:
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد بهطور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
ايسنا:
یک داروی جدید برای درمان چاقی در ژاپن وارد بازار شده است و پزشکان از این پس میتوانند داروی «آگونیست گیرنده GLP-۱» را برای بیمارانی که اضافه وزن زیادی دارند، تجویز کنند.
فارس:
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن میتواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبالکردن سبک زندگی سالمتر امکانپذیر خواهد بود.
همشهری:
در یک مطالعه جدید محققان دریافتهاند که مکملهای دارچین میتوانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند.
ايسنا:
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد میشنویم و میخوانیم که خواب ناکافی و بیکیفیت، تأثیرات منفی بر هورمونها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین میتواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
بهداشت نیوز:
احتمالاً شما هم نام تری گلیسرید را شنیدهاید؛ شاید در مطب دکتر، یا در بین اقوام و خویشان و یا شاید در جواب برگهی آزمایشتان با آن روبرو شدهاید. اما تری گلیسیرید چیست؟ و اگر این عدد در برگهی آزمایش شما بالاتر از محدوده نرمال است، چه کاری باید برای کاهش آن انجام دهید؟
لیلی زوارهای: در آینده نزدیک وزن اقتصادی شهرها روی واحدهای تجاری کنار خیابانها سنگینی نمیکند. هایپرها و مالها جایگاه خود را در خیابانهای شهر پیداکردهاند. رقابت برای تصاحب محلهها کار را بهجایی رسانده که در مواردی چند هایپرمارکت با برندهای مختلف را میتوان در یک خیابان کنار هم دید.حالا سراها هم به اقتصاد خردهفروشی اصفهان اضافهشدهاند. هایپرها و فروشگاههای زنجیرهای اما تفاوتهای بنیادی با بازارهای شهر اسلامی دارند. بازارها در شهرهای اسلامی پیشینه طولانی در فرهنگ و تمدن خاورمیانه و…
مجالس سیاسی انواع مختلف دارند و در ابتدا برای انجام مشورت توسط قوه مجریه جمعی از اشراف و نخبگان گرد هم میآمدند تا سهم خویش را تثبیت کنند. مجلس مهستان، مجلس الیگارشها و پارلمانهای آریستوکراتها در راستای دادن مشورت به پادشاه یا نخستوزیر شکل میگرفت.
خبر آنلاین:
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
استفاده از پله را میتوان یکی از چالشهای اصلی افراد سالمند و کمتوان دانست. از طرف دیگر بسیاری از خانهها در محیط داخلی و مشاعات خود دارای پلههای پرتعداد هستند و افراد سالمند و کمتوان نمیتوانند بدون کمک یک فرد دیگر، از این پلهها بالا یا پایین بروند.