اگر تبخال دارید خرما نخورید

افرادی که تبخال دارند خوردن خرما مانع از بهبود تبخال خواهد شد. احمد ساعدی، متخصص تغذیه گفت: خرما یکی از میوه‌هایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی‌رسان است. وی عنوان کرد: روزانه ۲ عدد خرمای متوسط برای دیابتی‌ها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود. به گزارش آرمان؛ وی خاطرنشان کرد: خوردن خرما برای دیابتی‌ها، افراد سندرم متابولیک بیماری‌های قلبی و عروقی، تبخال،‌ زیاد توصیه نمی‌شود. وی افزود: تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست، زیرا قند خون را بالا می‌برد و ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده می‌کنند.

افرادی که تبخال دارند خوردن خرما مانع از بهبود تبخال خواهد شد. احمد ساعدی، متخصص تغذیه گفت: خرما یکی از میوه‌هایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی‌رسان است. وی عنوان کرد: روزانه 2 عدد خرمای متوسط برای دیابتی‌ها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود. به گزارش آرمان؛ وی خاطرنشان کرد: خوردن خرما برای دیابتی‌ها، افراد سندرم متابولیک بیماری‌های قلبی و عروقی، تبخال،‌ زیاد توصیه نمی‌شود. وی افزود: تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست، زیرا قند خون را بالا می‌برد و ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده می‌کنند. وی خاطرنشان کرد: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد. وی درخصوص خاصیت خرما گفت: 2 تا 3 عدد خرما می‌تواند جانشین میوه باشد، همچنین می‌تواند برای تهیه کیک و شیرینی از خرما استفاده کرد که ضرر کمتری نسبت به شیرینی‌های معمولی خواهد داشت.