ورزش نیم ساعته روزانه خطر بروز سرطان را در زنان به نصف کاهش می‌دهد
محققان می‌گویند روزی نیم ساعت ورزش، خطر بروز سرطان رحم را به نصف کاهش می‌دهد. به گزارش خراسان؛ صندوق جهانی تحقیقات سرطان، ادله قوی ارائه کرده است مبنی بر اینکه فعالیت جسمی حداقل نیم ساعت در روز همراه با حفظ وزن سالم، از بروز سالی ۳ هزار و ۷۰۰ مورد ابتلا به این سرطان پیشگیری می‌کند. سرطان رحم عموما در زنان بالای ۶۰سال بروز می‌کند که شایع‌ترین آن آندومتریال است. محققان تاکید می‌کنند: نشانه‌های متعددی از ارتباط چربی بدن و سرطان وجود دارد؛ زیرا هورمون‌های افزایش‌دهنده خطر بروز برخی سرطان‌ها از طریق سلول‌های چربی رها می‌شود.
محققان می‌گویند روزی نیم ساعت ورزش، خطر بروز سرطان رحم را به نصف کاهش می‌دهد. به گزارش خراسان؛ صندوق جهانی تحقیقات سرطان، ادله قوی ارائه کرده است مبنی بر اینکه فعالیت جسمی حداقل نیم ساعت در روز همراه با حفظ وزن سالم، از بروز سالی ۳ هزار و ۷۰۰ مورد ابتلا به این سرطان پیشگیری می‌کند. سرطان رحم عموما در زنان بالای ۶۰سال بروز می‌کند که شایع‌ترین آن آندومتریال است. محققان تاکید می‌کنند: نشانه‌های متعددی از ارتباط چربی بدن و سرطان وجود دارد؛ زیرا هورمون‌های افزایش‌دهنده خطر بروز برخی سرطان‌ها از طریق سلول‌های چربی رها می‌شود. ورزش منظم کمک می‌کند تا میزان هورمون حفظ شود. توصیه صندوق جهانی تحقیق سرطان برای کاهش بروز سرطان رحم و سرطان‌های دیگر، کم کردن وزن و فعالیت جسمی روزانه حداقل به مدت ۳۰دقیقه است.
ارسال نظر