چرا پلک چشممان می‌پرد؟
دوباره پلک چشمم می‌پرد، نشـانه چیست؟
برای بسیاری از افراد پیش آمده است که می‌گویند پلکمان می‌پرد. این پرش غیرارادی، اعصاب را به هم می‌ریزد و فرد به بسیاری از راه‌ها متوسل می‌شود تا از شر آن خلاص شود. اینکه پرش پلک چه علتی دارد و چه موقع باید نگران آن شوید، سوال بسیاری از افراد است،اما واقعا چرا پلک چشممان می‌پرد؟دکتر کی‌پور اپتومتریست، بیان کرد: معمولا پرش چشم عارضه‌ای شایع و خوش خیم است که به انقباضات متوالی و تکرار شونده عضلات پلک مربوط است و اکثر افراد درطول مدت زندگی چنین وضعیتی را تجربه می‌کنند. مدت زمان تظاهر این وضعیت کوتاه بوده و بدون نیاز به لحاظ کردن تدابیر درمانی خاصی برطرف می‌شود.
برای بسیاری از افراد پیش آمده است که می‌گویند پلکمان می‌پرد. این پرش غیرارادی، اعصاب را به هم می‌ریزد و فرد به بسیاری از راه‌ها متوسل می‌شود تا از شر آن خلاص شود. اینکه پرش پلک چه علتی دارد و چه موقع باید نگران آن شوید، سوال بسیاری از افراد است،اما واقعا چرا پلک چشممان می‌پرد؟دکتر کی‌پور اپتومتریست، بیان کرد: معمولا پرش چشم عارضه‌ای شایع و خوش خیم است که به انقباضات متوالی و تکرار شونده عضلات پلک مربوط است و اکثر افراد درطول مدت زندگی چنین وضعیتی را تجربه می‌کنند. مدت زمان تظاهر این وضعیت کوتاه بوده و بدون نیاز به لحاظ کردن تدابیر درمانی خاصی برطرف می‌شود.
این اپتومتریست با اشاره به عواملی که پرش چشم را ایجاد می‌کند، گفت: عواملی مثل خستگی و کار مداوم بی وقفه، کم خوابی، مصرف مفرط مواد حاوی کافئین (قهوه و چای و...) و اضطراب و استرس می‌توانند به ایجاد حالت پرش چشم منتهی شوند، همچنین در افرادی که دچار خستگی چشم هستند، پرش مکرر پلکی به وفور دیده می‌شود.معمولا کسانی که پرش پلک دارند با حساسیت به نور و پلک‌زدن‌های سریع مواجه هستند. در موارد حادی که پرش پلک‌ها به مدت طولانی تداوم پیدا کند و برای فرد آزار دهنده باشد، انجام تدابیر درمانی تخصصی‌تر مثل تزریقات برای فلج ساختن عضلات درگیر که در فواصل زمانی سه ماهه صورت می‌پذیرد و یا انجام اعمال جراحی به منظور خارج کردن عضلات در چشم مبتلا، از دیگر تدابیری است که در موارد مقتضی بعد از ارزیابی‌های لازم توسط متخصص و در صورت ادامه پرش پلک‌ها صورت می‌گیرد. معمولا اصلاح سبک زندگی و تنظیم الگوی خواب و استراحت و پرهیز از مواجهه با تنش و استرس می‌تواند از بروز پرش پلک‌ها جلوگیری کند.
علامت ابتلا به یک بیماری
اکثر افرادی که دچار پرش جزئی پلک چشم می‌شوند، می‌گویند پریدن پلکشان طی چند روز یا چند هفته خودبه خود برطرف شده، اما در مواردی گذرا نیست و در صورت تداوم، روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها طول می‌کشد. دکتر اصغرشریفی فوق تخصص مغز و اعصاب در این زمینه می‌گوید: گاهی انقباضات و پرش پلک می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات دیگر چشم از قبیل ابتلا به بیماری‌های چشم باشد؛ مثل التهاب پلک یا خشکی چشم یا حساسیت به نور. همچنین در موارد نادر می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری مغزی یا عصبی، مانند فلج بلز، بیماری پارکینسون یا دیستونی‌ها باشد.این متخصص در پاسخ این پرسش که چه داروهایی می‌تواند این عارضه را ایجاد کند، می‌گوید: پرش چشم گاه در اثر عوارض برخی داروها به‌خصوص داروهای ضدتشنج و روانپزشکی نیز ایجاد می‌شود.به خاطر داشته باشید، مصرف کافئین، الکل و استعمال دخانیات، مصرف برخی داروهای ضدصرع و کمبود برخی املاح در بدن به‌خصوص منیزیم و پتاسیم می‌تواند از عوامل ایجاد پرش پلک باشد. همچنین برخی بیماری‌های بافت‌های سطحی چشم مثل بلفاریت (التهاب لبه پلک)، آلرژی چشم، خشکی چشم، عفونت و تحریک قرنیه و ملتحمه نیز از عوامل بروز پرش پلک محسوب می‌شود.
حرکاتی که باید جدی بگیرید
به گفته این پزشک، غیر از پرش چشم، برخی حرکات دیگر صورت نیز می‌تواند نگران‌کننده باشد. این حرکات به‌صورت کرمی شکل، دور چشم و اطراف آن احساس می‌شود و ممکن است در سایر نقاط صورت هم ایجاد شود.وی می‌افزاید: این حرکات ممکن است، نشانه‌های ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند ام‌اس و ضایعات ساقه مغزی باشد و ضرورت دارد، فرد بررسی شود. در چنین مواردی این حرکات با استرس و بی‌خوابی تشدید می‌شود.
وقتی استرس به سراغ شما می‌آید
رعایت نکردن چه نکاتی می‌تواند باعث بروز پرش چشم شود؟علت پرش پلک و چشم معلوم نیست و عوامل متفاوتی باعث آن می‌شود. این حرکات با خستگی و استرس خود را نشان می‌دهد و مصرف کافئین، سیگار و الکل نیز می‌تواند از عوامل بروز این حالت باشد. این مشکل ممکن است از یک چشم به چشم دیگر منتقل شود که در این صورت کاملا شایع و بی‌خطر است.بر این اساس، با معاینه پزشک، مشکل اصلی فرد تشخیص داده می‌شود، اما به‌طور کلی با اصلاح سبک زندگی و تنظیم استراحت و خواب کافی و پرهیز از مواجهه با تنش و اضطراب در زندگی روزمره، اجتناب از تماشای طولانی‌مدت تلویزیون و کار با رایانه و خیره شدن به نور شدید، مصرف نکردن الکل و دخانیات در درمان موثر است.
چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد ؟
زمانی که انقباض یا اسپاسم اطراف چشم بیشتر از یک هفته طول بکشد و این پرش باعث افتادگی پلک فوقانی شود، باید به پزشک مراجعه کرد. اگر این حالات تمام صورت را درگیر کند و حالات کرمی شکل داشته باشد، لازم است به متخصص مغز و اعصاب مراجعه شود.
این اپتومتریست با اشاره به عواملی که پرش چشم را ایجاد می‌کند، گفت: عواملی مثل خستگی و کار مداوم بی وقفه، کم خوابی، مصرف مفرط مواد حاوی کافئین (قهوه و چای و...) و اضطراب و استرس می‌توانند به ایجاد حالت پرش چشم منتهی شوند، همچنین در افرادی که دچار خستگی چشم هستند، پرش مکرر پلکی به وفور دیده می‌شود.معمولا کسانی که پرش پلک دارند با حساسیت به نور و پلک‌زدن‌های سریع مواجه هستند. در موارد حادی که پرش پلک‌ها به مدت طولانی تداوم پیدا کند و برای فرد آزار دهنده باشد، انجام تدابیر درمانی تخصصی‌تر مثل تزریقات برای فلج ساختن عضلات درگیر که در فواصل زمانی سه ماهه صورت می‌پذیرد و یا انجام اعمال جراحی به منظور خارج کردن عضلات در چشم مبتلا، از دیگر تدابیری است که در موارد مقتضی بعد از ارزیابی‌های لازم توسط متخصص و در صورت ادامه پرش پلک‌ها صورت می‌گیرد. معمولا اصلاح سبک زندگی و تنظیم الگوی خواب و استراحت و پرهیز از مواجهه با تنش و استرس می‌تواند از بروز پرش پلک‌ها جلوگیری کند.
علامت ابتلا به یک بیماری
اکثر افرادی که دچار پرش جزئی پلک چشم می‌شوند، می‌گویند پریدن پلکشان طی چند روز یا چند هفته خودبه خود برطرف شده، اما در مواردی گذرا نیست و در صورت تداوم، روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها طول می‌کشد. دکتر اصغرشریفی فوق تخصص مغز و اعصاب در این زمینه می‌گوید: گاهی انقباضات و پرش پلک می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات دیگر چشم از قبیل ابتلا به بیماری‌های چشم باشد؛ مثل التهاب پلک یا خشکی چشم یا حساسیت به نور. همچنین در موارد نادر می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری مغزی یا عصبی، مانند فلج بلز، بیماری پارکینسون یا دیستونی‌ها باشد.این متخصص در پاسخ این پرسش که چه داروهایی می‌تواند این عارضه را ایجاد کند، می‌گوید: پرش چشم گاه در اثر عوارض برخی داروها به‌خصوص داروهای ضدتشنج و روانپزشکی نیز ایجاد می‌شود.به خاطر داشته باشید، مصرف کافئین، الکل و استعمال دخانیات، مصرف برخی داروهای ضدصرع و کمبود برخی املاح در بدن به‌خصوص منیزیم و پتاسیم می‌تواند از عوامل ایجاد پرش پلک باشد. همچنین برخی بیماری‌های بافت‌های سطحی چشم مثل بلفاریت (التهاب لبه پلک)، آلرژی چشم، خشکی چشم، عفونت و تحریک قرنیه و ملتحمه نیز از عوامل بروز پرش پلک محسوب می‌شود.
حرکاتی که باید جدی بگیرید
به گفته این پزشک، غیر از پرش چشم، برخی حرکات دیگر صورت نیز می‌تواند نگران‌کننده باشد. این حرکات به‌صورت کرمی شکل، دور چشم و اطراف آن احساس می‌شود و ممکن است در سایر نقاط صورت هم ایجاد شود.وی می‌افزاید: این حرکات ممکن است، نشانه‌های ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند ام‌اس و ضایعات ساقه مغزی باشد و ضرورت دارد، فرد بررسی شود. در چنین مواردی این حرکات با استرس و بی‌خوابی تشدید می‌شود.
وقتی استرس به سراغ شما می‌آید
رعایت نکردن چه نکاتی می‌تواند باعث بروز پرش چشم شود؟علت پرش پلک و چشم معلوم نیست و عوامل متفاوتی باعث آن می‌شود. این حرکات با خستگی و استرس خود را نشان می‌دهد و مصرف کافئین، سیگار و الکل نیز می‌تواند از عوامل بروز این حالت باشد. این مشکل ممکن است از یک چشم به چشم دیگر منتقل شود که در این صورت کاملا شایع و بی‌خطر است.بر این اساس، با معاینه پزشک، مشکل اصلی فرد تشخیص داده می‌شود، اما به‌طور کلی با اصلاح سبک زندگی و تنظیم استراحت و خواب کافی و پرهیز از مواجهه با تنش و اضطراب در زندگی روزمره، اجتناب از تماشای طولانی‌مدت تلویزیون و کار با رایانه و خیره شدن به نور شدید، مصرف نکردن الکل و دخانیات در درمان موثر است.
چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد ؟
زمانی که انقباض یا اسپاسم اطراف چشم بیشتر از یک هفته طول بکشد و این پرش باعث افتادگی پلک فوقانی شود، باید به پزشک مراجعه کرد. اگر این حالات تمام صورت را درگیر کند و حالات کرمی شکل داشته باشد، لازم است به متخصص مغز و اعصاب مراجعه شود.
ارسال نظر