خیره شدن به صفحه تلفن همراه شما را افسرده می‌کند

روانشناسان هشدار دادند اگر به نگاه کردن طولانی مدت به صفحه تلفن همراه خود معتاد شده‌اید خوب است بدانید که این کار می‌تواند عامل مهمی در بروز اضطراب، افسردگی و حتی بی‌خوابی باشد. کاری کوپر، استاد روانشناسی سازمانی و سلامت در دانشگاه لانکستر در این رابطه هشدار داده است که کاربران تلفن همراه باید زمان‌های استفاده از این وسیله را محدود کنند چون می‌تواند به احساسات آنها آسیب وارد کند.

روانشناسان هشدار دادند اگر به نگاه کردن طولانی مدت به صفحه تلفن همراه خود معتاد شده‌اید خوب است بدانید که این کار می‌تواند عامل مهمی در بروز اضطراب، افسردگی و حتی بی‌خوابی باشد. کاری کوپر، استاد روانشناسی سازمانی و سلامت در دانشگاه لانکستر در این رابطه هشدار داده است که کاربران تلفن همراه باید زمان‌های استفاده از این وسیله را محدود کنند چون می‌تواند به احساسات آنها آسیب وارد کند. کوپر معتقد است: خیره شدن به صفحه تلفن همراه به طور دائمی شما را از مردم دور می‌کند و نسبت به اطرافیان خود حالت منفعلی پیدا می‌کنید تا جایی که تصور می‌کنید نباید با دنیای اطراف خود تعامل برقرار کرده و با مشکلات و مسائل مختلف روبه‌رو شوید.

به نوشته روزنامه سان، همچنین نوری که مانند تلویزیون از صفحه نمایش تلفن به چشم می‌خورد شما را در خودتان فرو می‌برد و احساساتتان را دستخوش تغییر می‌کند. این متخصص روانشناسی تاکید دارد که فناوری‌های کامپیوتری می‌توانند اعتیارآور باشند و چون روی فعالیت‌ روانی انسان تاثیرگذار هستند می‌توانند خلق و خوی انسان را تغییر داده و اغلب احساسات لذت بخش را مورد هدف قرار می‌دهند.