سیستم ایمنی بدن

روزنامه خراسان: پسوریازیس یک مشکل پوستی اساسی است که باعث لکه‌های ضخیم پوسته پوسته روی پوست می‌شود که قرمز، خارش‌دار و دردناک هستند.

عصر ایران: بسیاری از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش‌های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می‌تواند ناشی از عدم سلامت روده‌ها باشد.

خبر آنلاین: یکی از بهترین خوراکی‌هایی که به تقویت عملکرد مغز کودکان کمک می‌کند، توت‌های خوشمزه و مغذی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد خوردن توت سفید با تقویت قدرت مغز و حافظه مرتبط است. این میوه به دلیل داشتن ترکیبات مفید، دوره ماندگاری اطلاعات و خاطرات در مغز را افزایش می‌دهد. هم‌چنین توت‌ها منبع خوبی از چربی‌های امگا ۳ هستند.

صدآنلاین: فلفل دلمه‌ای قرمز منبع بسیار خوبی از ویتامین A است. نصف فنجان فلفل دلمه‌ای قرمز تقریباً نصف نیاز یک روز شما به ویتامین A را تامین می‌کند.

تغذیه و سلامت برای هر فردی از اهمیت بسیاری برخوردار است و این موضوع از قدیم‌الایام تا به امروز موردتوجه متخصصان بوده است.

صدآنلاین: اگر تب دارید، نشانه این است که سیستم ایمنی بدن شما سعی در مبارزه با عفونت دارد. گرچه همه افراد مبتلا به عفونت گوش به این عفونت مبتلا نمی‌شوند، اما تقریباً نیمی از کودکان دچار این عفونت می‌شوند.

برترین ها: ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.

گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می‌افتد.

ایلنا: مصرف بیش از حد هندوانه نیز مانند میوه‌های دیگر می‌تواند عوارض جدی مثل اختلالات گوارشی به همراه داشته باشد بنابراین خوردن روزانه آن به میزان زیاد توصیه نمی‌شود.

خبر آنلاین: هندوانه مملو از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌های A ، C و تعداد زیادی مواد مغذی دیگر است. چیزی که این میوه را منحصربه‌فرد می‌کند این است که این خوراکی شیرین در مقایسه با سایر میوه‌ها دارای قند پایین‌تری است. هندوانه نه‌تنها یک میان‌وعده خوشمزه و شیرین است، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامتی دارد.

بهداشت نیوز: خواص زردچوبه برای آرتروز از سوی برخی از پزشکان هم به تایید رسیده است. بنابراین نه تنها در کاهش درد آرتروز مؤثر است، بلکه حتی می‌تواند به روند بهبودی آن هم کمک کند.

غذای گربه رفلکس و رویال کنین دو برند شناخته شده در زمینه تهیه و تولید غذای مخصوص گربه‌ها است. در تولید این دو نوع از غذای مخصوص گربه‌ها به نوع، گونه، نژاد، سن و وزن گربه‌ها هم کاملا توجه شده است.

بهداشت نیوز: وجود مقادیر بالای فیبر در گوجه سبز باعث بهبود در روند کار دستگاه گوارش انسان می‌شود. خوردن گوجه سبز در تابستان به حرکات دودی روده کمک می‌کند. از آنجا که گوجه سبز منبع غنی از ویتامین C و فیبر قابل هضم است، از یبوست و نفخ شکم جلوگیری می‌کند.

خبر آنلاین: بعضی از خوارکی‌ها و مواد غذایی حاوی هورمون‌های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند و چند مورد از این مواد غذایی به داشتن خوابی آرام کمک می‌کنند.

بهداشت نیوز: سرطان لگن می‌تواند ناشی از سرطان اولیه‌ای باشد که منشا آن در لگن است یا سرطانی که در جای دیگری از بدن شروع شده و به لگن گسترش یافته است. انواع مختلفی از آن وجود دارد.

بهداشت نیوز: توت فرنگی یک درمان عالی برای پاکسازی کبد و سم زدایی بدن است.

مهر: افراد صد ساله ممکن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم‌تر و سازگارتر، ۱۰۰ سال یا بیشتر زندگی کنند.

مهر: یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد صد ساله ممکن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم تر و سازگارتر، ۱۰۰ سال یا بیشتر زندگی کنند.

مهر: به گفته محققان، آزمایش خون هفت فرد صد ساله- میانگین سنی ۱۰۶ سال- نشان داد که آنها دارای سیستم ایمنی بسیار عملکردی هستند که به راحتی با عفونت‌ها و بیماری‌ها سازگار می‌شود.

برنا: بطری آب‌معدنی هم ممکن است تاریخ انقضا داشته باشد. این تاریخ هشدار می‌دهد که مواد شیمیایی از صافی گذرانده‌شده، چه زمانی روی طعم آب داخل بطری تاثیر می‌گذارند؛ اما چیزی درمورد میزان ریزپلاستیک‌های سمی موجود در آن به شما نمی‌گوید.

بهداشت نیوز: تحقیقات فراوانی ثابت کرده‌اند که مصرف خوراکی‌های حاوی کوئرستین می‌تواند فواید ضدباکتریایی، ‌ضدویروسی و ضدمیکروبی برای بدن داشته باشد و با تقویت سیستم ایمنی بدن، از ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی جلوگیری کند.

بهداشت نیوز: هر نصف لیوان از نخود فرنگی، ۴ گرم فیبر غذایی به بدن می‌رساند. معمولا توصیه می‌شود که براساس یک برنامه غذایی سالم، روزانه ۲۱ تا ۲۶ گرم فیبر غذایی دریافت کنید. فیبرهای نامحلول موجود در نخود فرنگی به افزایش حس سیری، کنترل اشتها و بهبود عمل هضم در بدن کمک می‌کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذا‌های سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود؛ به این معنا که سعی شود غذا به آرامی جویده شود.

بهداشت نیوز: در ماه رمضان نوشیدنی‌های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند.

عسل یکی از بهترین ضدحساسیت‌هاست که بسیاری از افراد را از شر این واکنش‌های سیستم ایمنی بدن نجات می‌دهد.

ايسنا: سرخارگل امروزه به‌عنوان یکی از مهم‎ترین گیاهان دارویی در جهان مطرح است و کشت آن به صورت فزاینده‎ای در حال افزایش است.

ایرنا: کپک‌ها نوعی ضایعه غذایی هستند که بیشتر با رنگ‌های سفید یا آبی روی انواع مواد خوراکی مانند رب، ترشی و آبغوره دیده می‌شوند. کپک‌ها اگرچه بیماری خطرناکی ایجاد نمی‌کنند، اما گاهی موجب ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

بهداشت نیوز: اگر کره چشم‌ها برآمده یا بیرون زده باشند، متخصص چشم ممکن است به پرکاری غده تیروئید یا پرکاری تیروئید مشکوک شود که اغلب ناشی از بیماری گریو است.

بهداشت نیوز: کرفس کوهی به دلیل خواص ضد التهابی که دارد در طب سنتی برای درمان کمردرد، روماتیسم، آرتروز و سیاتیک استفاده می شود. مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در کرفس کوهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا گلودرد و سرفه کمک می کند.

برنا: همه ما از خواص و فواید سیر باخبریم و می‌دانیم که با خوردن این گیاه بدبو می‌توانیم سالم زندگی کنیم. علاوه بر این، خوردن سیر سیستم ایمنی بدن را فعال‌تر و قوی‌تر می‌کند.