شماره روزنامه
۶۰۱۱
|
غذای پرچرب
-
این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می‌کند
مهر: یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. -
این عادت های خطرناک عمر انسان را کم می کند
انتخاب: آیا خوب غذا خوردن، ورزش کردن و تمام تلاشتان را بکنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، برای داشتن عمری طولانی کافی است؟