معرفی اپلیکیشن
نرمش‌هایی برای چشم شما
دنیای اقتصاد: این روزها اکثر کارها با کامپیوتر انجام می‌شود و به همین خاطر هر یک از ما در محل کارمان بین ۵ تا ۶ ساعت از روزمان را پشت این دستگاه‌ها می‌گذرانیم. عدم تحرک در این مدت زمان و خیره شدن به صفحه مانیتور عوارض گوناگونی را برای شما به همراه می آورد که شایع‌ترین و جدی‌ترین آن چشم درد است . چرا که خستگی چشم عوارض دیگری برای بدنمان نیز به همراه دارد که از جمله آنها می‌توان به عدم تمرکز، سردرد و سرگیجه و. . . اشاره کرد. برای جلوگیری از این مشکلات و مراقبت از چشم‌ها بهترین کار استراحت دادن به آنها در فواصل زمانی معین است.
دنیای اقتصاد: این روزها اکثر کارها با کامپیوتر انجام می‌شود و به همین خاطر هر یک از ما در محل کارمان بین ۵ تا ۶ ساعت از روزمان را پشت این دستگاه‌ها می‌گذرانیم. عدم تحرک در این مدت زمان و خیره شدن به صفحه مانیتور عوارض گوناگونی را برای شما به همراه می آورد که شایع‌ترین و جدی‌ترین آن چشم درد است . چرا که خستگی چشم عوارض دیگری برای بدنمان نیز به همراه دارد که از جمله آنها می‌توان به عدم تمرکز، سردرد و سرگیجه و... اشاره کرد. برای جلوگیری از این مشکلات و مراقبت از چشم‌ها بهترین کار استراحت دادن به آنها در فواصل زمانی معین است. برای مثال می‌توانید هراز چند گاهی چشم‌هایتان را روی هم بگذارید و به چیزی نگاه نکنید اما گاهی آن‌قدر سرگرم کار می‌شویم که این استراحت کوتاه‌مدت به چشم‌هایمان را فراموش می‌کنیم. برای جلوگیری از این فراموشی به شما پیشنهاد می‌کنیم که اپلیکیشن Eye Trainer را روی گوشی خود نصب کنید.
Eye Trainer در واقع یک چشم پزشک همراه است که شما را تشویق می‌کند تا با اختصاص دادن چند دقیقه از وقت روزانه خود به نرمش‌های چشمی، به حفظ سلامتی چشم‌هایتان کمک کنید. این اپلیکیشن رابط‌کاربری ساده‌ای دارد و با پخش کلیپ‌های صوتی و با نمایش دادن تصویر، کاربرها را در انجام نرمش‌ها راهنمایی می‌کند. این اپ، علاوه بر کمک به سلامتی چشم‌ها، می‌تواند در درازمدت به بهبود دید فرد هم منجر شود و حتی شدت نزدیک‌بینی و دوربینی را کاهش دهد . امکان استفاده از دو زنگ هشدار مختلف و دسترسی به هشدارها و توضیحات بیشتر درباره نرمش‌ها، از امکانات دیگر این اپ است. این اپلیکیشن به صورت رایگان در اختیار کاربران سیستم عامل اندروید قرار گرفته است. البته برای دراختیار داشتن امکانات بیشتر می توانید نسخه پولی این اپ را نیز دریافت کنید. اما برای شروع کار همان نسخه رایگان برای شما کافی است برای دریافت این اپ می‌توانید به سایت www. cafebazaar.ir مراجعه کنید. همچنین اگر به دنبال اطلاعات دقیق‌تر در این خصوص هستید و دوست دارید با ورزش‌هاش چشمی بیشتری آشنا شوید بد نیست به سایت www.eyetrainer.org/ نیز سر بزنید.
ارسال نظر