درمان خانگی جوشهای سرسیاه
دانههای سرسیاه یا کومدونهای سیاه پوستی، ناشی از رسوب بیش از حد چربی روی سطح پوست هستند. هنگامی که سلولهای مرده پوست و سبوم یا همان چربی اطراف ریشه مو در نزدیک به سطح پوست تجمع میکنند، دانههای سرسیاه تشکیل و به تدریج بر اثر تماس با هوا سفت و خشن میشوند. تشکیل آنها به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله: تولید چربی بیش از حد طبیعی در پوست، ترشح بیش از حد هورمونهای مردانه (آندروژنها)، استفاده از محصولات آرایشی متفاوت و ترکیب آنها با چربی پوست، رطوبت و آلایندههای زیستمحیطی،
استرس و آلرژی.
دانههای سرسیاه یا کومدونهای سیاه پوستی، ناشی از رسوب بیش از حد چربی روی سطح پوست هستند. هنگامی که سلولهای مرده پوست و سبوم یا همان چربی اطراف ریشه مو در نزدیک به سطح پوست تجمع میکنند، دانههای سرسیاه تشکیل و به تدریج بر اثر تماس با هوا سفت و خشن میشوند. تشکیل آنها به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله: تولید چربی بیش از حد طبیعی در پوست، ترشح بیش از حد هورمونهای مردانه (آندروژنها)، استفاده از محصولات آرایشی متفاوت و ترکیب آنها با چربی پوست، رطوبت و آلایندههای زیستمحیطی،
استرس و آلرژی.
درمان جوش سر سیاه در خانه
برای حذف این دانهها از روی پوست، نوارهای دارویی در برخی داروخانهها فروخته میشوند که با چسباندن و سپس کندن آنها از روی پوست تا حدی از شر این دانهها خلاص میشوید، ولی در صورت تمایل به استفاده از روشهای خانگی و طبیعی شیوههای متفاوتی نیز وجود دارند. میزان اثربخشی این روشها در افراد مختلف متفاوت بوده و برای افرادیکه پوست حساس و آسیبپذیر دارند توصیه نمیشود.مقدار کمی عسل گرم شده را روی پوست خود قرار دهید و پس از اینکه دانههای سرسیاه کمی شل شدند، با کمی فشار آنها را به بیرون برانید.
دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر، سه قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و پس از 5 تا 7 دقیقه بشویید.مخلوط آبلیمو، روغن بادام و گلیسیرین و قرار دادن آن به مدت ۵ دقیقه روی پوست، از روشهای خلاصی از شر دانههای سرسیاه است. قرار دادن پوست خیار به مدت ۲۵ دقیقه روی پوست نهتنها دانههای سرسیاه را میتواند پاک کند؛ بلکه لکههای پوستی ناشی از آکنه را نیز کمرنگ میکند.
یک خمیر از دانههای آسیاب شده شنبلیله و آب تهیه کنید و آن را هر شب به مدت۵ الی ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید. دو قاشق چایخوری بیکربنات سدیم را در سه تا چهار فنجان آبجوش بجوشانید و یک حوله تمیز را با آن مرطوب کنید و روی پوست خود قرار دهید. این عمل را پنج تا شش بار در روز تکرار کنید. بادام پودر شده را با کمی آب و گلاب مخلوط کرده و روی لکهها قرار دهید و پس از چند دقیقه با آب ولرم بشویید. ۳ قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق مرباخوری دارچین مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید.
روشهای پیشگیری از ایجاد جوش
قبل از اشاره به روشهای پیشگیری، باید گفت که علت اصلی ایجاد این لکهها تجمع سلولهای مرده در سطح پوست، مسدود شدن روزنهها، همراه با زیادی تولید چربی در پوست است؛ بنابراین تمیز کردن صحیح پوست در پیشگیری از ایجاد آنها موثر است. هیچگاه شب با آرایش نخوابید و حتما قبل از خوابیدن پوست خود را تمیز کنید. البته توجه داشته باشید که تمیز کردن بیش از حد پوست (بیشتر از روزی دوبار) نیز موجب تحریک و ترشح بیش از حد چربی و تشدید دانههای سرسیاه میشود.
استفاده از یک صابون و پاککننده ملایم نیز بسیار مهم است؛ بهخصوص در افراد مستعد آکنه، زیرا موجب حذف سلولهای مرده از روی پوست میشود. همیشه آب زیادی بنوشید و پوست خود را هیدراته نگه دارید. خوردن غذاهای چرب و استفاده از کرمها با پایه چرب را بهطور کلی فراموش کنید. دوش آب گرم و بخار موجب شل شدن چربی محل و باز شدن روزنههای مسدود پوست میشود.
این نقاط سیاه رنگ چه مدتی روی پوست شما باقی میمانند؟ چگونه صورت خود را عاری از هر گونه نقاط سیاه کنیم؟
وقتی که سبوم مازاد و بیش از حد روی روزنههای پوستی شما قرار بگیرد، باعث به وجود آمدن کومدون میشود و این کومدنها به مرور زمان روی پوست تغییر شکل میدهند و تبدیل به نقاط و جوشهای سر سیاهی میشوند که شما را آزار میدهند؛ بنابراین لازم است که به فکر پوست خود باشید، قبل از اینکه تمام نواحی پوست صورت شما با این نقاط سیاه رنگ پوشیده شود و مسلما از زیبایی و اعتمادبهنفس شما بکاهند.هر روز پوست خود را در چند نوبت بشویید.
اگر در طول روز آرایش میکنید، شب هنگام و قبل از اینکه به بستر بروید حتما پوست خود را کاملا با صابون یا شیر پاککن تمیز کنید تا پوست شما در شب استراحت کند و روزنههای پوست شما نفس بکشند.از استعمال کرمهایی که پوست را خیلی خشک یا چرب میکنند اجتناب کنید.جوشهای صورت یا نقاط سر سیاه را مدام و پشت سر هم فشار ندهید یا به اصطلاح با جوشهای صورت خود کاری نداشته باشید؛ زیرا بعضی از افراد این قدر به جوشهای چرکی یا جوشهای سر سیاه صورت خود دست میزنند که بعد از مدتی اثر و جای تمام این جوشها بر پوست صورتشان باقی میماند.به مدت طولانی در معرض نور آفتاب مستقیم قرار نگیرید، زیرا باعث بهوجود آمدن جوشهای سر سیاه میشود.
اگر میخواهید همیشه پوستتان شفاف باشد توصیه اکید میکنیم که هفتهای یک یا دو بار از ماسک و ماساژهای صورت استفاده کنید تا عضلات و روزنههای پوست صورتتان نفس بکشند و همین طور از آلودگیهایی که با آنها مواجه هستید رهایی یابند.
چگونه این جوشهای سر سیاه را کاهش دهیم و حتی از بین ببریم؟
شما میتوانید با شستوشوی مکرر و با دقت تعداد این جوشها را کاهش دهید.
قبل از اینکه جوشهای چرکی یا نقاط سر سیاه را دستکاری کنید بهتر است آن محل را ضد عفونی کنید و بعد از اتمام کارتان نیز دستهایتان را با آب و صابون بهطور کامل شستوشو دهید.برای اینکه جوشهای سر سیاه را خالی کنید بهتر است یک دستمال کاغذی را بین ناخنهای انگشت خود قرار دهید و محل جوش سر سیاه را بفشارید تا محتویات این جوشها خالی شوند و در ضمن اینکه خالی میشوند محتویاتشان با نقاط دیگر پوست صورتتان تماس ندارند و قرمز نیز نمیشوند؛ زیرا از دستمال کاغذی جهت این کار استفاده میکنید. شما حتما باید این جوشهای سر سیاه را خالی کنید، زیرا در غیر این صورت ظاهری زشت را بهصورت شما میبخشند.
بعد از اتمام کار بهتر است از کرمهای ضد التهاب استفاده کنید.
در هر صورت اگر میخواهید پوستتان به درستی تمیز شود و عاری از هر گونه جوشهای سر سیاه باشد بهتر است این کار را به یک متخصص پوست بسپارید تا پوست شما را تمیز کند. متخصص پوست شما اگر ضرورتی احساس کند، پوست شما را به وسیله پیلینگ تمیز میکند. این پیشنهاد (پیلینگ پوست صورت) درصورتیکه شما از بیماریهای پوستی حادی مانند آکنه شدید، ناراحتیهای پوستی، و ... رنج ببرید پیشنهاد نمیشود.
توصیه میکنیم ویتامین سی یا آبلیمو را بر پوست خود امتحان کنید و این ماسک طبیعی به مدت ۱۵ دقیقه بر پوست شما باشد تا تاثیر آن را مشاهده کنید. سپس صورتتان را بشویید و با یک حوله خشک و تمیز خشک کنید و در نهایت صورت خود را با گلاب بشویید.
ارسال نظر